النوم جزء لا يتجزأ ومهم جدًا من العناية بصحتنا العقلية والجسدية. بالنسبة للعديد من المستخدمين، من المهم الحصول على نظرة عامة حول مقدار الوقت الذي قضوه في النوم، بالإضافة إلى نظرة عامة على عدد من المعلمات المتعلقة بالنوم. في مقال اليوم، نقدم لك نظرة عامة على تطبيقات مراقبة النوم المثيرة للاهتمام.
النوم كالروبوت
يحظى تطبيق Sleep As An Droid من قبل المطور المحلي Peter Nálevka بشعبية كبيرة منذ فترة طويلة، ولا عجب في ذلك. هذا تطبيق جيد جدًا، بالإضافة إلى مراقبة النوم، يوفر أيضًا وظيفة المنبه الذكي، وإمكانية الاتصال بساعة ذكية، ودعم Google Fit وS Health، وقياس ديون النوم، والمراحل الفردية للنوم، أو تسجيل إحصائيات الشخير. بالطبع، من الممكن مشاركة قوائم تشغيل الموسيقى أو ربما دعمها.
PrimeNap: متتبع النوم المجاني
تطبيق آخر رائع لتتبع النوم هو أداة مجانية تسمى PrimeNap: Free Sleep Tracker. ستجد هنا إمكانية مراقبة النوم من خلال تسجيل التحليلات ذات الصلة، وإمكانية تصدير البيانات المسجلة أو ربما المنبه الذكي. يوفر PrimeNap أيضًا مساحة لتسجيل محتوى أحلامك أو الأصوات من أجل نوم أفضل أو ربما تحليل ديون النوم.
دورة النوم: متتبع النوم
إذا كنت تبحث عن تطبيق يساعدك على النوم بشكل أفضل، والاستيقاظ بشكل أفضل، ويمنحك ذلك informace بخصوص نومك، يمكنك الوصول إلى Sleep Cycle: Sleep Tracker. بالإضافة إلى تتبع النوم، يوفر هذا التطبيق أيضًا ميزة المنبه الذكي وتحليل النوم والإحصائيات التفصيلية والرسوم البيانية التفصيلية وغير ذلك الكثير.
معرض الصور
Sleepzy
Sleepzy هو تطبيق رائع ومفيد يجمع بين وظائف تحليل النوم ومراقبته مع المنبه الذكي. فهو يوفر القدرة على عرض إحصائيات ورسوم بيانية واضحة ومفيدة، والتي يمكنك من خلالها تتبع أنماط نومك وتحسين نومك. بالإضافة إلى ذلك، يقدم Sleepzy أيضًا مكتبة من الأصوات المريحة لنوم أفضل.
SnoreLab
إذا كنت تعاني من الشخير، يمكنك تجربة تطبيق يسمى SnoreLab. على الرغم من أن SnoreLab لن يتخلص من هذا الإزعاج، إلا أنه سيساعدك على فهم أفضل متى وكيف وتحت أي ظروف تشخر، وبالتالي يساعد على تقليل الشخير. يوفر التطبيق وظيفة الكشف والقياس الموثوقين للشخير، بالإضافة إلى لمحات عامة مفصلة وإحصائيات ورسوم بيانية.
