يمكن القول إن أهم خطوة للحصول على نوم جيد هي التأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم. تعتبر الساعات الذكية مثالية لتتبع النوم لأنها تقيس العديد من المقاييس الأخرى. لذا، إليك كيفية استخدام تتبع النوم Galaxy Watch ساعات.
باستخدام وضع النوم المخصص، يمكنك تشغيل المنبهات تلقائيًا وإنشاء جدول زمني لمساعدتك في إنشاء روتين نوم أكثر صحة. ومع ذلك، يمكن أن يقوم وضع السكون أيضًا بتمكين عدم الإزعاج تلقائيًا بينما يمنحك تحكمًا دقيقًا في جهات الاتصال والتطبيقات التي يمكن أن تزعجك أثناء محاولتك الراحة.
يمكن أن تكون مهتمًا بـ
كيفية إعداد تتبع النوم على سامسونج Galaxy
- افتح التطبيق على هاتفك سامسونج الصحة (يجب تسجيل الدخول إلى حساب سامسونج).
- انقر فوق علامة التبويب سبانيك.
- يختار ضع هدف.
- حدد الوقت الذي تذهب فيه للنوم والوقت الذي تستيقظ فيه.
إعداد وضع السكون
- اذهب إلى تعديل.
- يعطي الأوضاع والروتين.
- انقر فوق سبانيك وبعد ذلك آبدأ.
- هنا مرة أخرى، اختر عاداتك لأيام محددة من الأسبوع.
- قم بتشغيل الخيار لا تخل.
كيفية ضبط وضع السكون في Galaxy Watch
- افتح التطبيق Galaxy Wearقادر.
- يعطي إعدادات الساعة.
- يختار الخيارات المتقدمة.
- انقر فوق وضع السكون.
- ضع علامة عليه مزامنة وضع السكون.
