سامسونج Galaxy Watch4 لل Watch5 من أفضل الساعات الذكية بالنظام Android فى السوق. بالإضافة إلى الأداء والوظائف الفائقة، تقوم هذه الأجهزة القابلة للارتداء أيضًا بمراقبة المؤشرات الصحية الرئيسية. على عكس المنتجات المنافسة، فهي تتميز أيضًا بمستشعر BIA (اختصار لتحليل المعاوقة الكهربائية الحيوية) الذي يقيس تكوين جسمك، بما في ذلك نسبة الدهون في الجسم وكتلة العضلات الهيكلية.
لذا، إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من ساعة سامسونج الخاصة بك، فإليك كيفية استخدام ساعتك الذكية لقياس تكوين جسمك. على وجه التحديد، يقيس مستشعر BIA العضلات الهيكلية وكتلة الدهون ونسبة الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم (BMI) ومياه الجسم ومعدل الأيض الأساسي (BMR). كل هذا يوفر نظرة عامة أكثر شمولاً لصحتك من مؤشر كتلة الجسم وحده. ومع ذلك، لا يستطيع المستشعر قياس وزنك، لذا يجب عليك إدخاله يدويًا قبل البدء في القياس.
معرض الصور
لكن تذكر ذلك Galaxy Watch فهي ليست أجهزة طبية. قد تختلف قياساتك حسب طريقة ارتدائك لجهازك. يمكن لأصحاب هذه الساعات استخدام البيانات لفهم صحتهم بشكل أفضل ومراقبة المؤشرات الرئيسية، حتى لو لم يكن لديهم إمكانية الوصول إلى المعدات الطبية ذات الصلة. على الرغم من أن مستشعر BIA قد يكون أقل دقة قليلاً من القياسات التي يتم إجراؤها في منشأة طبية، إلا أنه يجب أن يوفر قراءات متسقة عند ارتداء الساعة الذكية بشكل صحيح. تذكر ذلك ومن الناحية المثالية، يجب عليك قياس تكوين جسمك في الصباح الباكر، على معدة فارغة، قبل القيام بأي نشاط بدني، للحصول على أدق البيانات الممكنة.
يمكن أن تكون مهتمًا بـ
أي سامسونج Galaxy Watch هل يمكنه قياس تكوين الجسم؟
ساعة سامسونج Galaxy Watch4 لل Watch5 مزودة بمستشعر BIA الذي يقيس تكوين جسمك. يمكنك العثور على القائمة الدقيقة أدناه، بالطبع يمكنك الاعتماد على حقيقة أن الأجيال الجديدة ستكون قادرة على قياسها، ولكن ليس الأجيال الأكبر سنا. هذه الميزة غير مرتبطة بهواتف سامسونج Galaxy. يمكنك استخدامها حتى لو كانت الساعة مقترنة بهاتف غير تابع لشركة Samsung.
- سامسونج Galaxy Watch4
- سامسونج Galaxy Watch4 كلاسيك
- سامسونج Galaxy Watch5
- سامسونج Galaxy Watch5 برو
معرض الصور
على الرغم من أن ميزة تكوين الجسم من سامسونج تعد وسيلة رائعة لتتبع بيانات الصحة واللياقة البدنية الخاصة بك، إلا أنه لا ينبغي لبعض الأشخاص استخدام هذه الميزة. قبل البدء في تحليل تكوين الجسم، يرجى قراءة توصيات سامسونج واتباعها.
- لا تستخدم الوظيفة إذا كان لديك بطاقة مزروعة في جسمكiosمحفز أو جهاز مماثل.
- يجب على النساء الحوامل عدم استخدام الوظيفة.
- قد تكون البيانات غير دقيقة بالنسبة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا.
كيفية قياس تكوين الجسم في Galaxy Watch
- اسحب إصبعك عبر الشاشة Galaxy Watch صعودا.
- افتح التطبيق سامسونج الصحة.
- قم بالتمرير لأسفل وانقر على القائمة تركيب الجسم.
- انقر على الخيار هنا يقيس.
معرض الصور
إذا لم تقم بإجراء أي قياسات بعد، فسيظهر الدليل هنا. لذلك تقوم بإدخال جنسك ووزن جسمك، وفي نفس الوقت يتم إرشادك إلى كيفية المتابعة، أي ضع إصبعيك السبابة والوسطى على الأزرار Galaxy Watch. يجب أن تلمس الأصابع الأزرار فقط، وليس اليد. تستغرق عملية القياس بأكملها حوالي 15 ثانية ويتم إعلامك بنسبة التقدم المئوية على الشاشة.
يمكن أن تكون مهتمًا بـ
ما يجب القيام به عند قياس تكوين الجسم Galaxy Watch هل ستفشل؟
في كثير من الحالات، قد تفشل قياسات تكوين الجسم في قياساتك بحوالي 80%. هذه مشكلة شائعة ومن الممكن ألا تتمكن ساعتك من إجراء القياس على الرغم من المحاولات المتكررة. لكنه لا يشير إلى أي مشاكل. هناك عدة أسباب لذلك. أولاً، والأهم، رطب يديك وذراعيك وأصابعك بمرطب جيد. هذه الخدعة وحدها يجب أن تنجح في معظم الحالات.
معرض الصور
ثانيًا، قم بإدارة الساعة بحيث يكون المستشعر في اتجاه الجزء الداخلي من معصمك. أيضًا، قم بتحريك الساعة لأعلى على معصمك وتأكد من أنها مناسبة تمامًا. يمكنك أيضًا إعادة تشغيل ساعتك لمعرفة ما إذا كان ذلك مفيدًا، ولكن يجب أن يكون هذا هو الملاذ الأخير.
